BJJ

Yleistä

Brasilialainen jiu-jitsu (BJJ) on turvallinen ja tehokas urheilumuoto. Sen tehokkuus perustuu realistisiin ja toimiviin mattotekniikoihin. Meillä ei lyödä tai potkita, vaan harjoittelemaamme tyyliä kutsutaan brasilialaisen jiu-jitsun urheilumuodoksi. Se koostuu erilaisista otteista, heitoista ja pyyhkäisyistä, harjoittelun pääasiallisesti tapahtuessa matossa.

BJJ:n harrastajat tavoittelevat erilaisia päämääriä: joku haluaa hauskaa ajanvietettä, toinen opettelee puolustamaan itseään ja kolmas harjoittelee määrätietoisesti päämääränään kilpailut. BJJ sopii yhtälailla jokaiselle, miehille ja naisille, lähtötasosta riippumatta. Aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvitse olla, kehitystä ja onnistumisia riittää varmasti.

Myös lapset voivat harjoitella BJJ:a turvallisesti. Pienten ryhmä (3-6 v) keskittyy kehonhallintaan ja liikkumiseen leikin varjolla. Seuraavassa ikäryhmässä aloitetaan varsinainen lajiharjoittelu, jokaisen osaamisen taso huomioiden.  Kuten aikuistenkaan, ei lasten ole pakko kilpailla.

Katso lisää lajista liiton sivuilta http://www.bjjliitto.fi/bjj.php

Lukkopaini on lajina samankaltainen kuin BJJ. Lukkopainissa ei käytetä pukua, mikä onkin oikeastaan ainoa ero lajien välillä. Lukkopainissa käytetään samoja tekniikoita BJJ:n kanssa ja niinpä lukkopainin hallitsevat maailmanmestarit ovat kaikki BJJ:n mustavöitä.
 

Harjoitusajat

BJJ jatkoryhmä:

maanantai : klo 17.00 - 18.25 (kisaryhmä/avoin vapaavuoro kaikille)

tiistai, torstai ja perjantai : klo 18.30 - 20.00

sunnuntai : klo 13.30 – 14.55 (sparri)

Peruskurssi (BJJ/Lukkopaini):

maanantai :  klo 20.00 - 21.25

keskiviikko : klo 18.30 - 20.00