Kysymyksiä & Vastauksia

Olen uusi harrastaja ja olisin kiinnostunut aloittamaan brasilialaisen jujutsun treenaamisen, milloin voin aloittaa?

Peruskursseja alkaa noin neljä kertaa vuodessa, erikseen ilmoitetavina aikoina. Peruskurssille et tarvitse vielä BJJ pukua (Gi, Kimono). Peruskurssin kesto on noin kolme kuukautta.

Peruskurssilla opit kattavasti hyvät perusteet itsepuolustukseen, bjj:hin urheilumuodossa, lukkopainiin sekä vapaaotteluun. Peruskurssin jälkeen omaat taidot jonka pohjalta on hyvä suunnata jatkoharjoittelua itselleen mielekkääseen suuntaan. 

Missä varusteissa peruskurssille?

Peruskurssilla varusteiksi riittävät T-paita sekä verkkarit tai shortsit. Muistathan leikata kyntesi ja jättää korut pois.

Peruskurssi on nyt ohi, mistä hommata BJJ puku (Gi, Kimono)?

Voit kysyä bjj gi:tä ohjaajiltasi. Myös monet urheilukaupat myyvät BJJ Kimonoita (kuten www.katukauppa.com)

Onko Barretolla käytössä vyökokeet, voiko peruskurssin reputtaa?

Barreto Jiu-Jitsu tiimin järjestelmään eivät kuulu vyökokeet vaan vyöarvoissa eteneminen tapahtuu kun olet seuramme pääopettajien mielestä valmis seuraavalle tasolle.

Peruskurssia ei voi reputtaa, mutta jos ensimmäisellä kerralla et päässyt tarpeeksi harjoituksiin tai oppi ei mielestäsi tarttunut niin hyvin kuin toivoit, voit aina käydä peruskurssin uudestaan. Ei oppi ojaan kaada!

Minulla on huono fyysinen kunto, on varmaan parempi että jään kotiin pelaamaan PlayStationia, tietokonetta, Nintendoa, XBoxia, taskubiljardia tai muuta vastaavaa istumaurheilua?

Taskubiljardia on oman terveyden kannalta toki hyvä pelata, mutta myös fyysinen kunto on vähintään yhtä tärkeä. Kaikki harjoittelevat omalla tasollaan ja omien voimiensa puitteissa joten huono fyysinen kunto ei saa olla syy treeneistä pois jäämiseen. Kunto kehittyy hiljalleen ja kokeneempien neuvoilla löydät varmasti avaimet onneen tässäkin asiassa.

Olen harrastanut BJJ:tä muualla, voinko jättää peruskurssin väliin ja tulla suoraan kokeneiden kanssa vääntämään?

Yleisesti tämä on sopiva käytäntö, mutta ole toki ensin yhteydessä treenien vetäjään ja keskustele hänen kanssaan. Voit myös olla yhteydessä suoraa Toni Talvitiehen (toni at barreto.fi).

Onko laji turvallinen?

BJJ, lukkopaini tai vapaaottelu ei ole lajina yhtään vaarallisempi kuin mikään muukaan urheilulaji. Kun kaikki treenaajat treenaavat fiksusti ja treenikaveria kunnioittaen ei isompia vahinkoja pitäisi sattua.

Voiko teillä treenata myös naiset / Sopiiko laji myös naisille?

Naiset ovat erittäin tervetulleita. Seuraamme kuuluu viisi aktiivisesti harjoittelevaa naista joista kahdelle on myönnetty jo sininen vyöarvo.

Millaista on lasten bjj?  Onko se turvallista?

JunnuBJJ on nassikkapainin kaltaista, leikkimielistä liikuntaa lasten ehdoilla. Harjoitusten aikana leikkien ohessa harjoitellaan kehonhallintaa, keskittymistä, sosiaalisuutta ja ohjeiden noudattamista. Ryhmän ohjaajat ovat osaavia aikuisia, joiden kanssa liikkuminen on lapsille mielekästä ja täysin turvallista! JunnuBJJ:stä lisätietoa löydät täältä.

Kaverit kertoivat, että tämä on todella kova laji ja täällä pitää sparrata ihan älyttömän kovaa. Onko todellakin niin, ettei vapaaottelussa voi kehittyä ilman jatkuvaa täysillä treenaamista?

Kyllä voit. Jokainen toteuttaa harjoitteluaan omalla tasollaan. Omat henkilökohtaiset tavoitteet määrittävät sen, millä intensiteetillä haluat treenata.